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近年来，脊髓损伤的发病率逐渐增高。脊髓是人体神经系统的重要组成部分，一旦受损伤，就会影响到人的运动和感觉功能。脊髓损伤后，由于神经传导的中断，很多人都会出现脚麻、脚痛等不适症状。而有些人还会感到踩棉花一样的奇怪感觉，这是怎么回事呢？

首先，需要了解的是，脊髓是负责传递感觉和运动信息的重要组成部分。当脊髓受损伤时，会影响到神经信号的传递，导致身体局部的感觉和运动受损。而踩棉花感则是一种特殊的感觉异常，通常被描述为脚底部有一层棉花或绵羊皮垫的感觉，轻重不一，但一般不影响日常生活。

这种感觉异常是因为脊髓受损伤后，神经信号传递的通路发生了变化，导致脚底部的感觉信息被传递到了大脑的不同区域，从而产生了这种奇怪的感觉。

那么，脊髓损伤后应该如何恢复呢？首先，应该积极进行康复训练，包括物理疗法、运动训练等，以促进神经再生和功能恢复。同时，也可以采用一些药物治疗，如神经营养剂、镇痛药等，以缓解相关症状。此外，还可以采用针灸、按摩等中医治疗方法，以促进身体的自我修复和恢复。

总之，脊髓损伤后脚麻、踩棉花感等神经感觉异常是比较常见的症状，但并不会影响到日常生活。针对这种情况，应该积极进行康复训练和药物治疗，以促进身体的自我修复和恢复。同时，也要注意日常生活的细节，如保持良好的作息习惯、饮食健康等，以帮助身体更好地恢复。